[tintuc]

Với mong muốn mình luôn phải đẹp trong mắt chồng ngay cả khi sinh con, rất nhiều chị em phụ nữ quyết định không sáng suốt là không cho baby bú để giữ cho bộ ngực không bị chảy xệ. Tất nhiên quan niệm này hoàn toàn không đúng - sai lệch khoa học. Việc mà các bà mẹ không cho con mình bú vừa không tốt cho em bé và có hại cho chính mình. Vậy làm thế nào để luôn giữ được bộ ngực săn chắc - không chảy xệ như thời con gái xuân xanh mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho con trẻ, đó là điều nhiều chị em lo lắng -trăn trở.

1. Giảm cân 1 cách từ từ


Sau khi sinh hầu hết các bà mẹ đều có chung ý nghĩ cần phải giảm cân ngay tức càng nhanh càng tốt để lấy lại vóc dáng. Nhưng điều này lại chính là vấn đề khiến các chị em gặp rắc rối. Để ngực có thể trở lại săn chắc như lúc ban đầu và thân hình chuẩn các chị em nên giữ cân nặng ổn định hoặc giảm cân một cách từ từ chứ không nên nóng vội để cơ thể thích nghi và các cơ trong cơ thể có thể ổn định.

Khi bạn tăng hay giảm cân thì một phần mỡ ở ngực cũng thay đổi theo dẫn tới vòng ngực thay đổi, hậu quả là da ở ngực sẽ bị giãn ra khiến ngực chảy sệ. Chính vì vậy việc giảm cân một cách đột ngột sẽ là hiểm họa cho việc ngực chảy xệ.

2. Chế độ ăn uống khoa học


Estrogen là chất đặc biệt cần thiết cho phụ nữ sau sinh con vì vừa hỗ trợ phát triển tuyến vú lại làm săn chắc và đẹp ngực tự nhiên. Để làm săn chắc vòng 1 sau khi sinh, bạn hãy hổ trợ bổ sung các thực phẩm tăng sinh estrogen hoặc có chứa estrogen như : gốc cam thảo, những loại hạt thuộc họ đậu: đậu đen, đầu nành, đậu đỏ, lạc vừng và các loại rau củ giàu vitamin như bắp cải, súp lơ, vv…

Hạn chế ăn ít chất béo động vật thay vào đó bà mẹ sau sanh nên bồi bổ lượng ngũ cốc nguyên cám, đậu, rau xanh, dầu ô liu và những loại trái cây tươi. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B và E cũng giúp duy trì độ đàn hồi - co giãn cho vòng một của bạn.

3. Massage vòng 1 thường xuyên


Tự massage ngực thường xuyên mỗi tối rất tốt cho việc phụ hồi lại sự săn chắc cho bộ ngực của bạn. Massage ngực là một trong những biện pháp làm ngực săn chắc sau khi sinh rất hiệu quả. Massage ngực giúp ngực bạn săn chắc đồng thời giảm sự cương tức trong thời kỳ cho con bú. Massage ngực cũng giúp bạn trong việc lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn, khiến làn da ngực hồng hào, ngực đẹp tự nhiên ^^.



Xài một chiếc khăn sạch thấm nước ấm ấm lau lên xungv quoah toàn bộ vùng ngực rồi dùng bàn tay massage nhẹ quanh ngực theo chiều từ dưới lên trên khoảng 5 – 10 phút/lần. Nếu bạn duy trì massage ngực thường xuyên, ắt hẳn bộ ngực của bạn sẽ săn chắc lại hơn được rất nhiều sau khi sinh baby. Bạn cũng có thể áp dụng những động tác massage ngực này khi đi tắm nhé.

4. Tập Gym và Yoga


Những bài Gym nhẹ nhàng và đặc biệt là tập Yoga là một trong những hoạt động hữu hiệu giúp vòng 1 bạn trở nên săn chắc sau sinh. Những bài tập đơn giản này giúp bạn tiêu hao được năng lượng đáng kể mà đặc biệt góp phần làm núi đôi trở nên săn chắc hơn.

5. Dùng thuốc nở ngực chính hãng cũa Mỹ I Pink


♥  Làm ngực bạn nở nang và đều đặn.
♥  Thu lại kết quả chỉ sau vài tuần sử dụng
♥  Hoàn toàn không có tác dụng phụ.
♥  Điều hòa hoocmon nữ .
♥  An toàn và hiệu quả.

Sản phẩm thuốc nở ngực Ipink giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ là nhờ các thành phần chính sau:

1. Chiết xuất từ quả lựu – 1 loại quả nổi tiếng lâu đời ai cũng biết với công dụng kích thích tiết estrogen và ngăn ngừa ung thư
2. Chiết xuất từ rễ cây nhân sâm từ châu Mỹ và nhân sâm Siberi giúp khôi phục, cân bằng nội tiết tố, tăng hệ miễn dịch và lưu thông tuần hoàn máu
Và còn nhiều thành phần tự nhiên khác như dâu Acai, trà xanh, việt quất.. giúp giảm thiểu thời kỳ tiền mãn kinh và làm đẹp cho da và tóc, móng…

Xem thêm tại : http://www.landahoanmy.com/2015/10/thuoc-no-nguc-ipink.html


[/tintuc]

Liên Quan

Công Ty TNHH Bhip Việt Nam cung cấp các sản phẩm ĐỘC QUYỀN - CHÍNH HÃNG của Bhip Global.Inc.Dallas Texas Hoa Kỳ với các sản phẩm cung cấp năng lượng sạch, chăm sóc cơ thể với thành phần 100% từ thiên nhiên : Thuốc giảm cân Fix | Thuốc giảm cân Iblue | Thuốc nở ngực Ipink | Thuốc sinh lý nam Ired | Thuốc tăng cường sinh lý nữ Pleasur Bhip | Thuốc tăng cân Purple Caps Bhip | Huyết thanh Aedre Serum Bhip dưỡng da | Maqui Bhip nước uống bổ dưỡng | Thuốc giảm đau khớp Purple Plus Bhip |

Hỗ trợ trực tuyến

Hotline : Zalo; Viber; Tango
0948 401 701
Email : hotro.bhip@gmail.com

sản phẩm

Tin tức Xem tất cả

Hỗ trợ khách hàng

Hotline: 0948 401 701
(từ 8h00 đến 18h00 tất cả các ngày)